食欲旺盛

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山盛りご飯…普段もっと多いかも…

こちらは次男の夜ご飯の量です。

太りたい!と毎度てんこ盛り。

私の3倍。

昼は弁当におにぎり2つ持参します。

弁当前に1つ。部活後に一つ。

太らせるために頑張ってます!

その他3名痩せたいのですが(笑)

しかし食べれることは幸せです。

それと同時にお肌も気になる年頃。

乾燥が気になると、最近蒸しタオルしたあと化粧水つけてます。ここまでやるか!とびっくりしたのですが。

浸透良くなるのがわかるようです。

その後は必ず乳液つけて水分逃さないように!と伝えたりして。

皮膚も体を守ってくれる最大の臓器。

食べること、清潔に保つこと。体を動かすこと。

大切なことお互いに共有し、楽しみながら続けていきたいですね。

K☆S

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